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La terapia es canasta básica

La terapia es fundamental porque brinda un espacio seguro para explorar emociones, mejorar el bienestar mental y aprender herramientas para afrontar los desafíos de la vida. Cuidar de nuestra salud emocional es clave para vivir de manera plena y equilibrada.

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Nuestros Servicios

En Emotional Discovery creemos que cada historia merece ser escuchada con respeto, profundidad y sensibilidad. No trabajamos con “casos”, trabajamos con personas, con vínculos, con emociones que buscan un lugar donde ser comprendidas.

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Acompañamos procesos terapéuticos desde un enfoque sistémico y emocional, entendiendo que lo que te pasa no está aislado: Tiene historia, contexto y sentido.

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Sobre el modelo

Cada vínculo es esencial para nuestro bienestar y crecimiento

El modelo de terapia sistémica se centra en comprender a las personas dentro de sus contextos y relaciones, considerando que los problemas no solo provienen del individuo, sino de los patrones y dinámicas interpersonales. Busca generar cambios en las interacciones y estructuras familiares o sociales para promover el bienestar y resolver conflictos.

La salud mental no es un destino, sino un proceso. Es sobre cómo manejamos, no sobre lo que nos sucede.

Carl Rogers

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Encuéntranos

CONDESA

NÁPOLES

​Yautepec 139, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX

WTC, Montecito 38

Piso 36, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX

Horarios

Lunes a Viernes 8:00 a.m. a 7:00 p.m.

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